对于3个月大的宝宝出现咳嗽的情况，家长们往往会感到非常担心。咳嗽是婴儿常见的症状之一，它可能是身体对感染的自然反应，也可能是其他健康问题的表现。重要的是要了解何时需要寻求医疗帮助，并采取适当的措施来缓解宝宝的症状。

保持室内空气清新

确保宝宝所在的环境空气流通良好，避免烟雾和强烈气味的刺激。使用加湿器可以帮助保持空气湿润，减轻宝宝的呼吸道不适。但是要注意定期清洁加湿器，以防细菌和霉菌生长。

观察症状

密切观察宝宝的其他症状，如发热、呼吸困难、食欲不振或异常疲倦等。这些都可能是需要立即就医的迹象。特别是如果宝宝出现呼吸急促（每分钟呼吸超过60次）、皮肤或嘴唇发绀（呈现蓝色或紫色），应立即寻求医疗帮助。

温和护理

可以轻轻拍打宝宝的背部帮助其排出痰液。确保宝宝有足够的休息时间，充足的睡眠有助于身体恢复。同时，保证宝宝充分的水分摄入也很重要。

避免自我诊断与治疗

不要自行给宝宝服用任何药物，包括成人感冒药或抗生素。婴儿的免疫系统较为脆弱，不当用药可能带来严重后果。所有药物使用前都必须咨询医生。

尽早就医

如果宝宝的咳嗽持续超过几天，或者伴有上述提到的任何严重症状，应及时带宝宝去医院就诊。医生会根据宝宝的具体情况给出专业的建议和治疗方案。

总之，在处理3个月大宝宝咳嗽的问题时，家长应该保持冷静，注意观察并及时与专业医护人员沟通。通过正确的护理方法和必要的医疗干预，大多数情况下宝宝都能很快恢复健康。