Windows 7系统的待机时间设置，是指计算机在一段时间内没有操作后自动进入休眠或待机状态的功能。合理地设置待机时间可以帮助节省电力，延长笔记本电脑电池的使用时间，同时也可以保护计算机硬件，减少频繁开关机对硬件造成的磨损。以下是关于如何在Windows 7中设置待机时间的详细步骤：

1. 设置电源选项

首先，点击屏幕左下角的“开始”按钮，然后选择“控制面板”。在控制面板中找到并点击“系统和安全”，接着选择“电源选项”。

2. 更改计划设置

在电源选项窗口中，你可以看到当前已选中的电源计划（比如“平衡”、“节能”等）。点击你正在使用的电源计划旁边的“更改计划设置”链接。

3. 调整显示和睡眠设置

在接下来的界面中，你会看到两个设置项：“使显示器进入睡眠状态”和“使计算机进入睡眠状态”。前者是设置显示器关闭的时间，后者则是设置整个计算机进入睡眠状态的时间。你可以根据自己的需要调整这两个时间设置。例如，如果你希望计算机在15分钟后自动进入睡眠状态，那么就在“使计算机进入睡眠状态”旁边的时间下拉菜单中选择“15分钟”。

4. 应用更改

完成上述设置后，记得点击页面下方的“保存更改”按钮来应用你的设置。这样，你的Windows 7系统就会按照你设定的时间自动进入睡眠状态了。

5. 高级电源设置

如果需要更详细的设置，比如设置不同的待机时间和显示器关闭时间，可以点击“更改高级电源设置”。这将打开一个新窗口，允许你深入配置各种电源管理选项，包括USB设置、电池电量保护设置等。

通过以上步骤，你可以轻松地在Windows 7系统中设置合适的待机时间，从而更好地管理你的计算机能耗。