青年节，通常指的是中国共青团发起的“五四青年节”，它定于每年的5月4日。这个节日主要是为了纪念1919年的五四运动，并且鼓励和表彰广大青年在国家和社会发展中发挥的积极作用。然而，关于具体的年龄范围，中国并没有一个官方定义来明确“青年”的年龄段。

不过，在社会实践中，人们一般会将青年的年龄段设定为14岁至35岁之间。这一年龄段既涵盖了青春期向成年过渡的阶段，也包括了初入职场的年轻人。这样的界定有助于更好地理解和支持青年群体的成长与发展需求。

对于这一年龄段的人们来说，青年节不仅是一个庆祝青春活力的日子，更是一个反思自我、规划未来的重要时刻。通过参与各种文化活动、志愿服务或主题讨论等，青年朋友们可以进一步增强社会责任感，激发创新精神，促进个人成长与社会进步。

值得注意的是，不同国家和地区可能会根据自身情况对“青年”这一概念作出不同的界定。但无论怎样，“青年”都是充满希望与活力的代名词，值得我们给予更多的关注与支持。