扎马步四平马(四平马正确姿势)
导读 大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,关于扎马步四平马,四平马正确姿势这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧!1、四平...
大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,关于扎马步四平马,四平马正确姿势这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧!
1、四平马:双脚合并,脚尖向外45度打开,脚尖不动。
2、脚根再向外45度打开,脚根不动,脚尖再向外45度打开。
3、脚尖不动,脚根向外打开至与脚尖平行,两膝半蹲。
4、腰打直,两眼向前平视。
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