头七，又称“回魂日”或“点主”，是中国传统丧葬文化中一个重要的日子。在亲人去世后的第七天，家人会举行一系列仪式来超度亡灵，寄托哀思。这一天被视为亡者灵魂返回阳间与亲人告别的重要时刻，因此备受重视。

头七的讲究源于古老的信仰观念，认为人死后灵魂会在七日内游荡于人间。在这期间，家属需格外谨慎，避免惊扰亡灵。清晨时分，家中要清扫一遍，将供品摆放在灵堂前，包括米饭、菜肴、水果等，象征着对逝者的供养。同时，点燃香烛，焚化纸钱，祈求亡灵安息并顺利进入下一世。

除了祭祀活动外，头七当天还有一项重要习俗——“点主”。这是由家族中的长辈主持的一项庄重仪式，用毛笔蘸朱砂在牌位上写下“某氏之神位”，标志着亡者正式成为家庙的祖先。这一环节体现了家族对逝者的尊重和追忆，同时也为后人树立了孝道榜样。

此外，在这一天，家人通常会穿着素服守灵，不参与娱乐活动，以示对亡者的缅怀。部分地区还会请道士做法事，诵经超度亡灵，帮助其早日脱离苦海。整个过程既充满仪式感，又饱含深情厚谊。

头七不仅是一种传统文化的表现形式，更承载着人们对生命的敬畏与对亲情的珍视。通过这些细致入微的安排，人们得以在悲痛中找到慰藉，并延续对先人的怀念之情。