机械表不走时，首先要冷静分析问题所在。机械表的运行依赖于发条的动力储存、齿轮系统的精准运作以及擒纵机构的协调配合，任何环节出现问题都可能导致停走。

首先检查手表是否上满弦。机械表需要定期手动上链或通过佩戴自动上链的方式来储存动力。如果动力不足，手表会停止运转。如果是手动上链表，建议每天顺时针旋转表冠20-40圈；自动上链表则需佩戴足够时间让机芯获取能量。

其次查看手表是否受到磁场干扰。机械表容易受强磁场影响，导致走时不准甚至停走。可以使用专业退磁器处理，或者送至专业维修点进行消磁。

此外，手表可能因长时间未使用而出现故障。机械表在闲置状态下，润滑油可能会凝固或干涸，影响齿轮运转。这种情况下，建议将手表送往正规维修中心进行全面保养。

如果以上方法均无效，可能是机芯内部零件出现磨损或损坏。例如摆轮游丝断裂、宝石轴承磨损等，这些问题都需要由专业技师拆解并修复。

最后，日常佩戴中要注意防水防尘，避免剧烈撞击。定期清洁表壳和更换老化表带，都能延长机械表使用寿命。若自己无法判断问题原因，务必及时联系品牌售后服务中心或专业钟表维修店寻求帮助，切勿自行拆解以免造成二次损伤。