隐形眼镜中的“R”通常代表“Right”，即右眼。然而，这个标记的具体含义可能会因不同的制造商和品牌而略有不同，因此在购买和使用时最好参照产品说明书或咨询专业人士。

为了确保正确佩戴隐形眼镜，避免对眼睛造成伤害，了解隐形眼镜的左右标识至关重要。一般情况下，隐形眼镜盒上会标有"L"（Left，左眼）和"R"（Right，右眼），或者直接标注为“OD”（拉丁语“oculus dexter”，意为右眼）和“OS”（拉丁语“oculus sinister”，意为左眼）。这样可以帮助使用者区分左右镜片，从而确保舒适度和视力矫正效果。

如果在购买隐形眼镜时发现包装上没有明确的标识，或者不确定如何区分左右镜片，建议联系销售商或生产商进行确认。此外，在首次佩戴隐形眼镜之前，最好接受专业眼科医生或验光师的指导，他们可以提供正确的佩戴方法和护理知识，帮助你更好地适应并享受隐形眼镜带来的便利。

总之，了解隐形眼镜上的标识对于保证佩戴安全和效果至关重要。通过仔细阅读产品说明，并遵循专业人士的建议，你可以轻松地分辨出隐形眼镜的左右标识，确保自己的双眼得到最好的照顾。