“世上本无事，庸人自扰之”这句话出自《红楼梦》第七十回，是小说中一位人物的感慨。它揭示了一个深刻的哲理：许多烦恼和忧虑其实都是我们自己创造出来的，并非真正的困境。很多时候，我们的内心世界比外部世界更加复杂多变，许多所谓的困扰其实都源于自己的想象和过度思考。

在快节奏的现代生活中，人们面临着各种各样的压力和挑战。工作、学习、人际关系等方方面面的压力交织在一起，让人感到疲惫不堪。然而，如果我们能够学会放下那些不必要的担忧，以平和的心态去面对生活中的问题，那么很多烦恼就会迎刃而解。比如，在遇到难题时，与其焦虑不安，不如静下心来分析问题的本质，寻找解决问题的方法；在与人交往时，不必过于在意他人的评价，真诚待人，保持自我，往往能收获更多的理解和尊重。

此外，“世上本无事，庸人自扰之”还提醒我们要有正确的价值观和生活态度。在这个充满诱惑的世界里，我们应该学会区分什么是真正重要的，什么是次要的。不要被表面的繁华所迷惑，也不要因为别人的评价而迷失自我。只有保持内心的平静，才能更好地享受生活的美好，实现个人的成长和发展。

总之，“世上本无事，庸人自扰之”这句古语启示我们，面对生活中的种种挑战和困难，要保持一颗平常心，用积极乐观的态度去应对，这样才能让心灵得到真正的自由和平静。