大家好,乐乐来为大家解答以下的问题，关于混元大模型，混元这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧！

1、练形意就站三体式，否则就别练。

2、如果只为锻炼身体，那么连形意都不要练。

3、从养生健身角度来看，太极更合适。

4、现在不同古时候，没有太多禁忌，只要练功不违背常理基本都是可以的。

5、切记循序渐进、持之以恒。

本文分享到此完毕，希望对您有所帮助。