贫血分类按细胞形态(贫血分类)
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1、根据红细胞的MCV、MCH、MCHC对贫血的形态学分类贫血形态学类型 MCV(fl) MCH(pg) MCHC 正常细胞性贫血 80—100 27—34 0.32—0.36 小细胞低色素性贫血 <80 <26 <0.32单纯小细胞性贫血 <80 <26 0.32---0.36大细胞性贫血 >100 >34 0.32—0.36(二)根据红细胞MCV和RDW对贫血的形态学分类RDW正常MCV正常 急性失血、溶血、遗传性球形红细胞增多症,慢性疾病性贫血RDW正常MCV增大 再生障碍性贫血,MDS,肝病性贫血RDW正常MCV降低 轻型地中海贫血,慢性疾病性贫血RDW增高MCV正常 早期造血物质缺乏,铁粒幼细胞性贫 血RDW增高MCV降低 缺铁性贫血,红细胞破碎RDW增高MCV增高 巨幼细胞性贫血,自身免疫性贫血, MDS,化疗后补血的汤对女性的滋补调理来说,有非常重要的作用。
2、营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当食用补血补气食物,有助女性防病抗病。
3、银耳南瓜补血汤材料:南瓜200克、干莲子20克、银耳2朵、红枣15颗、冰糖适量水1000ml做法:1)银耳温水泡发约30分钟;南瓜去皮切滚刀块;莲子洗净去苦心;红枣洗净。
4、2)砂锅水烧开,先放银耳和莲子,小火煮15分钟。
5、3)放红枣再煮5分钟,最后放南瓜,煮至变软即可。
6、 补血的改善措施:(1)饮食调摄:饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。
7、要富有营养及易于消化。
8、饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。
9、多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。
10、多饮茶能补充叶酸,维生素B12,有利于巨细胞性贫血的治疗。
11、适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。
12、忌食辛辣、生冷不易消化的食物。
13、平时可配合滋补食疗以补养身体。
14、(2)劳逸结合,进行适当的体育活动。
15、(3)还可以搭配桖彦养生茶进行使用,以求达到气血双补的目的。
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