大家好,乐乐来为大家解答以下的问题，关于口气重口臭怎么回事，口气重口臭什么原因这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧！

口气很重是怎么回事口气重是指口内出气臭秽的一种症状。

贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。

中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。

口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。

如何消除口臭：1可以在吃过东西后用浓茶漱口,并咀嚼茶叶,用浓茶漱口好处有二：一是“肉在齿间，消缩脱去，不烦挑剔”，二是“烦腻既出，而脾胃不知”。

浓茶漱口，可解油去腻而对脾胃毫无损伤，特别适宜于脾胃虚弱者。

2后使用中成药产品盾口气  就可以做到去口臭的效果。

去试试吧。

喝柠檬水。

饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

2、多吃蔬菜水果。

蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。

蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

　3、早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。

使用纯中药牙膏可视口腔更健康。

我哥们们都在用葆莼本草牙膏，口气什么的全没有了。

看来效果蛮好的，你也试试吧。

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