hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下睡前喝百香果蜂蜜水可以吗，睡前可以喝百香果蜂蜜水吗这方面的一些知识

1、睡前可以喝百香水蜂蜜水，这个没有什么特别要求的。不过，喝完之后要漱口刷牙的。但是不要喝多了，晚上若是摄入大量的水分，不仅会增加起夜的机率，影响睡眠质量，还有可能会造成身体水肿。

2、睡觉前喝百香果蜂蜜水，如果适量是不会长胖的，因为百香果蜂蜜水有助于消化，而且还促进食物的吸收，有利于胃肠蠕动，促进排便，可以达到减肥的效果。特别是对便秘的患者，是有一定帮助的。但睡觉前喝饮品容易引起水肿，所以一定要适量。建议饭后喝百香果蜂蜜水，可以分解体内多余的脂肪，减少热量的摄入，对减肥是有一定的帮助。

上述的解答希望对你有所帮助。