hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下白发吃什么药能转黑，白发吃什么可以改善这方面的一些知识

1、如果有白发的话可以吃一些核桃仁，另外可以吃一些黑色的食物，比如：黑豆、黑芝麻、黑米等等。另外，还可以多吃一些胡萝卜，胡萝卜中含有维生素B，可以很好的改善白发的问题。如果白发是因为营养不良引起的，需要注意多吃有营养的食物。

2、白发的出现跟精神因素有很大的关系，长期抑郁，压力过大这样会让身体出现问题，也会影响到肾脏的健康，出现白发的问题。如果是这样的话，不仅需要配合饮食来治疗，另外还需要注意缓解自己的压力，多放松自己。

上述的解答希望对你有所帮助。