hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下按手指哪边可以加快排便，按手指哪里可以催大便这方面的一些知识

1、　　改善大便干燥的按摩支沟穴，此穴位位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间。可连续按压1～2分钟。也可以按揉中脘穴，天枢穴都可以改善便秘。

2、　　如果有便秘，可以做腹部的顺时针按摩有利于促进肠道的蠕动，改善便秘，但是这种情况需要力度合适，避免导致肠道的损伤。最主要的是养成每天定时排便的习惯，多食用蔬菜水果，适当的增加饮水量有利于改善便秘的情况。

上述的解答希望对你有所帮助。