hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下落枕多久可以自己恢复，落枕要多久才能恢复这方面的一些知识

1、对于落枕的情况很多人也经历过，但是最希望的就是落枕后能够快点好。一般在落枕后三天左右的时间是可以好的，只要不用力的去弄脖子，痛感一天会比一天好。有些人想要脖子比较舒服就会去使劲的扭动脖子，这样的做法不仅没有让脖子的痛得到缓解，还让脖子周围的筋受到伤害。

2、如果是经常有落枕的情况，那就要注意了有可能是颈椎的问题，需要及时的到医院进行检查，根据检查的结果及时的进行治疗，这样落枕的情况才可以能够改善。如果是很久才出现落枕的情况，这种就不用太担心，可以慢慢等脖子恢复。

上述的解答希望对你有所帮助。