hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下如何补充雌激素促进卵泡，如何补充雌激素这方面的一些知识

1、服用药用雌激素。服用药用雌激素可以补充女性体内的雌激素，但是服用雌激素一定要适量，如果女性长期服用雌激素可能会增加患心脑血管疾病及乳腺癌的概率。

2、服用鲜蜂王浆。鲜蜂王浆中含有微量雌激素，服用鲜蜂王浆可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。另外鲜蜂王浆还含有多种天然珍稀成分，比如氨基酸、维生素和微量元素，这些成分能补充人体营养和满足生理需要。

3、服用植物雌激素。植物雌激素是人类和其他哺乳动物的外源性激素，包括异黄酮类、木酚素类和黄豆素类，它们一般含在植物及其种籽里，植物雌激素结构与女性体内的雌激素相似，它在人体内也可以起到补充雌激素的作用，所以可以通过摄取小麦、黑米、咖啡和橙汁等食物补充雌激素。

上述的解答希望对你有所帮助。