熬夜对长高有影响吗(熬夜会影响长高吗)
hello,我是环球知识的小编大黄,今天我给朋友们说下熬夜对长高有影响吗,熬夜会影响长高吗这方面的一些知识
1、影响长高的因素有很多种,比较常见的就是与营养、睡眠、运动、情绪等有密切的关系,由此可以知道,如果晚上没有睡好觉,或者是长期熬夜的话,就会影响长高,之所以说熬夜会对身高有影响,是因为在夜晚的时候,是分泌生长激素最旺盛的阶段,如果熬夜不睡,生长激素分泌就会减少,从而导致身高无法增长了。
2、经常熬夜的话,不仅会影响到身高,还会对神经系统带来影响,主要是会造成植物神经功能的紊乱,如果没有及时得到调节,进一步就有可能会造成一定的神经官能症,如出现脱发、失眠、深睡眠时相缩短且睡眠时相延长、记忆力减退或者出现焦虑等症状,这些都属于熬夜对神经系统带来的损伤。
上述的解答希望对你有所帮助。
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