hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下维生素d就是鱼肝油吗好处与功效，维生素d就是鱼肝油吗这方面的一些知识

1、维生素d和鱼肝油的用途是一样的，能够促进体内钙的吸收，虽然用途一样，但是它们其中所含有的成分是不一样的，鱼肝油中含有大量的维生素d和维生素a，这两种物质可以更好的促进体内钙的吸收，鱼肝油的功能要比维生素d好一些。

2、维生素d和鱼肝油中所含的原料也是不同的，鱼肝油是从鱼的身上取下来的，是属于纯天然的物质，维生素d大多都是有人工制造出来的，这两种都是比较安全的额，相对来说，鱼肝油的效果会比较好一些。 宝妈在给宝宝补充鱼肝油的时候，要注意，虽然鱼肝油的效果很好，但是不能补充的太多。

上述的解答希望对你有所帮助。