hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下怎样让术后伤口快速愈合，伤口恢复吃什么好得快这方面的一些知识

1、 富含维生素a的食物能够辅助抑制炎症反应，并可促进上皮良好形成，而日常生活中富含维生素a较为丰富的食物有鸡蛋黄、动物肝脏、胡萝卜、西红柿等。

2、 富含维生素c的食物在伤口愈合过程中也起着重要作用，比如前胶原蛋白氢化酶的功能就离不开维生素c的参与，其产生的胶原是肉芽组织的主要成分，所以要多吃富含有维生素c的食物，对促进伤口尽快愈合有很好的帮助作用。这其类食物有菠菜和其他一些青菜，还有红枣、橙子、猕猴桃、柚子、柑橘等等。

3、 富含锌的食物也要适量多吃，因为锌是新陈代谢所需多种酶的一种激活因子，可参与人体脂肪、蛋白质，还有核糖核酸的代谢与合成。其对表皮细胞的生长和加快伤口新生肉芽组织的形成均起到积极作用，这类食物主要有花生、核桃、黄豆、蚕豆及一些豆制品等。

上述的解答希望对你有所帮助。