hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下一天排便几次正常儿童，一天排便几次正常这方面的一些知识

1、实际上排便的正常情况就是一天排便一次或两次。主要就是因为我们每天身体内部吸收的营养物质的量是一定的，所以排便的次数也是一定的。因此绝大多数人正常的排便次数就是一天一次到两次。那么如果排便不通畅的话应该怎么办呢？

2、多喝水。

3、多喝水其实是能够起到润滑肠道的功能的，而且粪便里面含有的元素大多数都是水分，所以多喝水的话，是可以帮助我们排便的。

4、多吃水果蔬菜。

5、大多数水果和蔬菜里面都会含有纤维素和膳食纤维，这些成分也是有润肠的作用的。所以排便不通畅的时候可以多吃一些水果蔬菜，这样可以在一定程度上缓解排便不畅的问题。

6、及时就医。

上述的解答希望对你有所帮助。