hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下女性月经期能吃的水果有哪些，月经期适合的水果有哪些这方面的一些知识

1、木瓜

2、木瓜不是寒性水果，而且它含有蛋白分解酵素，适当吃的话有助于消除积聚在下身的脂肪，对于下身比较胖的女性来说，可以适当多吃一些。而且它含是优良的洗肠剂，在饭后吃体重一般不会上升。

3、奇异果

4、奇异果大家都知道，含有的维他命比较多，而且它含有的纤维也十分丰富，有助于增加分解脂肪的速度，有减少腿部脂肪的作用，对于下身比较胖的人来说，是非常适合吃的。

5、苹果

6、苹果中含有较多的苹果酸，有加速代谢的作用，减少下半身的脂肪。相比其他水果，它含有的钙元素也比较多，可以减少下身水肿的情况。而且它含有的果胶比较多，不管是腹泻的人，还是便秘的人来说，都是非常适合的。

7、番茄

上述的解答希望对你有所帮助。