hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下月经过少中医辨证分型及治疗，月经过少病要怎么治疗这方面的一些知识

1、补充营养

2、月经过少与过度减肥有关，有些人常常不吃饭来减肥，久而久之就造成了营养不良，所以月经量也跟着减少。对于这类人来说，可以多补充营养，吃一些富含蛋白质、维生素以及矿物质的食物，营养增加了，月经量也就增加了。

3、放松心情

4、很多女性朋友心情不好，或者和别人吵架以后自己生闷气以后，月经就不正常，常常晚来，而且量也不多。这类人群要学会和自己和解，生命是自己的，要学会自己珍惜。平时多放松心情，给生活做减法。

5、注意保暖

上述的解答希望对你有所帮助。