hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下喝酒喝多了怎么调理胃，吃什么养经常喝酒的胃这方面的一些知识

1、喝酒对胃的最大损伤是对胃粘膜的损伤，特别是空腹饮酒对胃粘膜的损伤非常大，因为酒精刺激性很强，饮酒前最好吃点食物或喝点牛奶，或服用一些保护胃黏膜的药物。不管喝酒是多还是少都对身体有害，所以不建议喝酒。如果是不可避免的社交，可以在饮酒前用上述方法保护胃粘膜。

2、胶原蛋白含量高的食物会在胃肠道形成一层保护膜，大大减缓酒精的吸收，还能保护肝脏。同时富含胶原蛋白的食物还含有一定量的油脂，酒精很难溶于油脂，因此人体对酒精的吸收速度会大大减慢。比如肘子、猪蹄、肉皮冻等含胶原蛋白较多的食物，常喝酒的人可以适当多吃。

上述的解答希望对你有所帮助。