hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下宫寒是如何造成的，为什么会宫寒怎么引起的这方面的一些知识

1、大部分的宫寒是因为在生活中经常不注意保暖，身体受凉导致，不少的女性喜欢穿着单薄，在寒冷的冬天也为了整体美观，穿着比较单薄的衣服，于是导致了身体受凉，寒气侵害子宫，引起宫寒，所以女性在生活中应该要注意保暖，及时添加衣物。

2、吃寒凉的食物也会导致宫寒发生，在炎热的夏天也要注意少吃一些冰冷的食物，就像是一些冰淇淋和刚从冰箱拿出来的西瓜等，这些食物过于寒凉，会导致宫寒发生，还会导致肠胃疾病出现，容易消化不良，拉肚子等。

上述的解答希望对你有所帮助。