hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下一岁的孩子每天吃一个鸡蛋好不好，一岁小孩每天一个鸡蛋好不好这方面的一些知识

1、小孩天天吃鸡蛋是可以的，对身体很有好处。每天吃一个鸡蛋、喝一杯奶就能保证孩子每天所需要的高蛋白，但鸡蛋还是不适合吃多，一天封顶吃两个已经足够了。

2、小孩每天吃1-2个鸡蛋就可以了，千万不可贪多。因为鸡蛋是富含蛋白质食品，过多地食用蛋白质食物，可导致代谢产物增多，如肌酐、氮等，这些代谢物大都经过肾脏处理，小孩的肾功能发育不够健全，其排出代谢的能力是很有限的，蛋白质摄入过多会增加肾脏负担，严重时还可导致高氮血症。

上述的解答希望对你有所帮助。