hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下燕窝大概什么时候吃最好，燕窝什么时候吃比较好这方面的一些知识

1、燕窝什么时候吃比较好

2、建议孕妇在吃燕窝的时候选择早上空腹的时候服用，因为这个时候服用能够确保吸收最快，而且，也能够确保吸收更完全一些，但是，在服用燕窝时候建议把握好服用方法：刚开始一个月可以每天都吃，之后就可以隔一天服用一次，这样可以避免不必要的浪费，也能够确保里面的成分充分被吸收。

3、燕窝服用注意事项

4、在服用燕窝的过程当中不要服用辛辣或者是高脂肪的食物，也要注意感冒时候不要服用燕窝，否则就可能会因为这样而影响到燕窝吸收。吃燕窝的时候要注意按照循序渐进的原则来使用，偶尔吃一次或者是每天节制的服用都无法达到理想的效果。

上述的解答希望对你有所帮助。