hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下莲子都能吃吗，莲子能吃吗这方面的一些知识

1、孕妇可以适当吃一点莲子，但是，因为莲子本身属于寒性的食物，要是孕妇没有上火情况，使用莲子就可能会导致拉肚子，要是情况严重就可能会引发胎儿流产。所以，孕妇在吃莲子的时候要注意控制好吃的量，切不可因为觉得莲子好而吃太多，不然就会置胎儿和孕妇于危险状态。

2、如果孕妇想要吃莲子，建议最好是搭配上红枣、百合以及红豆之类的食材来服用，这样不仅能够降低莲子的使用量，而且还能够起到综合莲子寒性的效果，这样一来可以最大化避免服用莲子被伤害的情况出现。

上述的解答希望对你有所帮助。