hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下糖尿病食谱家常菜做法，糖尿病食谱这方面的一些知识

1、排骨炖豌豆

2、豆类食品中含有很低的血糖，不管豆类食品跟什么膳食结合在一起，都能够有效的缓解葡萄糖被血液吸收的速度，能够有效的控制血糖。

3、黄瓜和开心果沙拉

4、糖尿病患者在平时应该避免糖性水果。但是黄瓜和开心果这种低碳沙拉什么时间都可以吃，能够让患者获得更多的膳食纤维和植物蛋白。每天添加一点植物蛋白，对糖尿病患者的血糖控制也能够带来不错的效果。

5、芦笋搭配鸡蛋饼

6、鸡蛋含有很高的蛋白质，是不错的早餐选择。芦笋可以添加纤维，能够起到抗炎的效果。这两种食物相互结合，能够更好的改善血糖控制，减少糖尿病的并发症。

7、蒸鱼搭配西兰花米饭

上述的解答希望对你有所帮助。