hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下含糖量低的水果知乎，含糖量低的水果这方面的一些知识

1、香蕉是含糖量较低的水果之一，十分适合孕妇吃。香蕉虽然并不名贵，但是富含的营养物质丰富。香蕉是钾元素的主要来源，而且富含叶酸成分，叶酸和钾元素都是保证胎儿神经正常发育的关键性物质，而且对脊柱裂严重畸形和无脑都有预防效果。

2、除了香蕉之外，苹果的含糖量也较低，非常适合孕妇在孕期食用。苹果中不仅含有很多微量元素，同时富含多种营养成分，这些成分有利于胎儿的大脑皮层发育，还会提高胎儿日后的智力。而且在孕期吃苹果还能有效的预防胎儿长大后诱发哮喘。

上述的解答希望对你有所帮助。