hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下堵奶有硬块了怎么办，堵奶了鼓起来硬块怎么办这方面的一些知识

1、第一，毛巾敷。妈妈出现奶结时，可以用将毛巾放入温热的水里浸湿扭干后，热敷在乳房有硬块处，待毛巾温度下降，重新浸入热水并扭干，如此反复，有利于加强乳房局部的血液循环，注意水温不能太高，以免烫伤乳房的皮肤，而且每次热敷的时间不要太长，3到5分钟即可。

2、第二，用手揉。热敷之后，可以在乳房涂抹一些润肤霜或橄榄油作润滑剂，然后用手开始揉搓乳房，一般可以在结块部位沿圆周方向做轻柔按摩一分钟，然后沿着乳络的方向，从乳房外部向内部乳头方向进行梳理，力道要适中，以乳汁射出但疼痛不剧烈为宜，揉搓时间不宜过长，一侧约十分钟左右。

上述的解答希望对你有所帮助。