喝完牛奶能不能吃香蕉(喝完牛奶能不能吃香蕉)
hello,我是环球知识的小编大黄,今天我给朋友们说下喝完牛奶能不能吃香蕉,喝完牛奶能不能吃香蕉这方面的一些知识
1、喝完牛奶能吃香蕉,因为这两种物质是没有相克存在的,但是现实生活中有很多食物都会与牛奶出现相克现象,所以建议在喝牛奶的时候不要随便搭配一些食物来食用。一般来说在喝完牛奶后,吃香蕉可以有效的补充钙元素和钾元素,对于一些长期进行脑力活动的朋友来说是有较好的帮助的。
2、但是牛奶不能与酸性的水果一起服用,因为牛奶与酸性的水果一起进到人体消化道时,会影响彼此的吸收,使得人体对于两种营养物质都不能得到有效利用。不过熟透了的香蕉的酸性是比较弱的,所以一般来说不会影响到人体吸收牛奶的营养。而香蕉没有熟的话,就是属于酸性的,建议不能吃太多。
上述的解答希望对你有所帮助。
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