hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下婴儿缺钙自测方法，怎样自测是否缺钙这方面的一些知识

1、在身体内钙质充足的时候，神经的兴奋性能够很好的被抑制。当身体缺钙时，那神经就容易兴奋，同时肌肉的兴奋性也会增高，因此身体抽筋就是缺钙的典型症状。当自己的身体频繁的发生抽筋现象时，就要考虑是缺钙引发的，为了确诊，建议积极的进行微量元素检测。

2、除了身体抽筋之外，还有腰酸腿痛也是缺钙的典型症状。这是因为血液内所需要的钙质不足，身体就必须要调用骨骼中的钙质，当骨骼中的钙质被调用之后，就会导致腰酸痛的现象。因此在发生腰酸腿痛的症状之后，就要注意检查身体，确认是缺钙引起的之后，那就要及时的补充钙质。

上述的解答希望对你有所帮助。