hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下怎么缓解酒后恶心反胃拉肚子，怎么缓解酒后恶心反胃这方面的一些知识

1、如果酒后感觉到头疼，那么可以喝一杯蜂蜜水。蜂蜜水中的果糖能够让酒精吸收和分解的更快，从而让头没那么疼。而且喝完酒之后，喝一杯蜂蜜水再睡觉会睡得更好，醒来也不会出现头疼。

2、还有些人喝完酒之后感觉到反胃，那么可以吃一些葡萄。因为葡萄中含有一种物质，它能够和乙醇发生化学反应，让人体内乙醇的浓度降低，减少反胃的感觉。因此，葡萄也适合用来做解酒的食物。另外，适当的喝酸奶也能起到一定的作用。因为酸奶能够保护胃黏膜，延缓胃部对酒精的吸收。

上述的解答希望对你有所帮助。