低频噪音，因其波长较长且穿透力强，往往给人带来持久的不适感。处理低频噪音，通常需要采取综合性的措施，下面是一些有效的方法：

1. 使用隔音材料

在墙壁、地板和天花板上安装隔音材料是减少低频噪音的有效手段。例如，使用厚重的窗帘、隔音墙板或是在墙体内部填充吸音棉等，都能有效吸收或阻挡低频声音的传播。

2. 安装双层玻璃窗

双层玻璃窗不仅能够有效隔绝高频噪音，对于中低频噪音也有一定的抑制作用。通过增加窗户的厚度和密度，可以显著降低外界噪音进入室内的程度。

3. 使用专业音响设备

对于特定环境（如家庭影院、录音棚）而言，可以考虑安装专业的隔音设备，比如共振吸收器或低频陷阱，这些设备专门设计用于吸收和消除低频噪音。

4. 调整室内布局

合理规划房间内家具的摆放位置也能起到一定隔音效果。将大件家具如书柜、衣柜放置于靠近噪音源的位置，利用它们的重量和体积来阻挡噪音传播。

5. 植物绿化

在室外种植密集的植被带也是一种自然的隔音方法。树木和灌木丛能吸收部分声波能量，从而降低传入室内的噪音水平。

6. 考虑专业咨询

如果上述方法仍无法满足需求，建议寻求专业人士的帮助。声学工程师可以根据具体情况提供定制化的解决方案，确保达到最佳的隔音效果。

综上所述，处理低频噪音需要根据实际情况采取多方面的措施。通过结合使用上述方法，并根据具体需求进行调整，可以有效地改善居住或工作环境的质量。