在PowerPoint中插入视频可以为演示文稿增添更多生动和互动性。以下是详细的步骤，帮助你在PPT中轻松添加视频：

1. 准备视频文件

首先，确保你的电脑上已经保存了需要插入的视频文件。支持的格式包括MP4、WMV、AVI等常见格式。

2. 打开PowerPoint并选择幻灯片

打开你正在编辑的PPT文档，然后点击左侧的幻灯片缩略图，选择你要插入视频的那一页。

3. 插入视频

- 在顶部菜单栏中找到“插入”选项卡。

- 点击“插入”菜单下的“视频”按钮，会出现两个选项：“视频在线”和“视频来自文件”。

- 如果视频存储在本地，选择“视频来自文件”，这将打开一个文件浏览窗口，让你从电脑中选择视频文件。

- 选择好视频后，点击“插入”按钮，视频将会被添加到当前幻灯片中。

4. 调整视频位置和大小

插入视频后，你可以通过拖动视频边框来调整其大小，并将其移动到幻灯片上的任何位置。如果希望视频播放时自动开始或设置其他播放选项，可以右键点击视频图标，选择“播放选项”。

5. 设置视频播放方式

- 自动播放：在视频播放设置中，可以选择视频是否在幻灯片显示时自动播放。

- 循环播放：同样可以在设置中选择视频是否循环播放直到幻灯片切换。

- 隐藏视频图标：如果你不希望观众看到视频图标，可以勾选“隐藏图标”选项。

6. 保存和预览

完成上述步骤后，记得保存你的工作。你还可以通过点击幻灯片放映模式来预览视频效果，确保一切按预期运行。

通过以上步骤，你可以轻松地将视频嵌入到PowerPoint演示文稿中，使内容更加丰富和吸引人。