大家好,乐乐来为大家解答以下的问题，关于如何补气血女生，如何补气这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧！

1、晚上睡觉前两小时 在非空腹的情况下 可以泡上一杯蜂蜜、枣子加枸杞喝 坚持喝对补血补气很有效 补气的还有一个很好的方法 就是喝西洋参泡的水 注意是洋参。

2、不是人参。

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