大家好,乐乐来为大家解答以下的问题，关于一口榴莲的热量，榴莲的热量这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧！

榴莲热量：147卡/100g，比较高。

属于热量高的食物，如果吃的太多就不会发胖的。

榴莲的营养价值高：1.含有大量的糖分，热量高。

其中，蛋白质的含量为2.7％，脂肪含量为4.1％，碳水化合物为9.7％ ，水分82.5％，维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。

2.含有人体必需的矿质元素，其中，钾和钙的含量特别高。

3.所含氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。

本文分享到此完毕，希望对您有所帮助。