大家好,乐乐来为大家解答以下的问题，关于吃凉皮会发胖吗能减肥吗，吃凉皮会发胖这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧！

1、凉皮是清蒸类菜肴，往往清淡少油，食材营养流失也较少，是非常适宜减肥期间食用的菜肴类别。

2、营养素含量(每100克)热量(大卡)117.33碳水化合物(克)25.10脂肪(克)0.51蛋白质(克)3.82纤维素(克)0.72。

本文分享到此完毕，希望对您有所帮助。