大家好,乐乐来为大家解答以下的问题，关于益力多应该什么时候喝最好，益力多什么时候喝最好这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧！

1、益力多是乳酸菌奶,每瓶益力多含不少于100亿个乳酸菌.能帮助消化和提高肠道吸收.酸奶中乳酸菌的成活率与胃肠内的酸碱度关系十分密切，乳酸菌在微酸性的环境中可以很快生长繁殖，在强酸性的环境中刚很难成活。

2、人在空腹时，胃内酸度较强，吃饭后酸度相对减低，所以空腹喝酸奶根本达不到保健作用，专家建议喝酸奶最好时间应在饭后1-2小时。

本文分享到此完毕，希望对您有所帮助。