大家好,乐乐来为大家解答以下的问题，关于骨刺是否需要补钙，骨刺需要补钙吗这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧！

1、你好：骨刺就是骨质增生。

2、通常情况下是因为退行性改变所致。

3、在骨质疏松期间是需要补钙的，在已经增生了的情况下补钙已经意义不大不建议大量补钙。

4、可中药或醋热敷治疗，也可配合理疗或推拿治疗。

5、自我按摩也可以的。

6、如果有可能，建议多户外活动散步这样的轻度运动都是可取的。

7、饮食方面，多吃排骨喝排骨汤紫菜汤蘑菇汤这样的食物，鱼类也是可以食用的。

8、尽量注意营养平衡，中国人没有广告上说的那么严重，到处都是缺钙。

本文分享到此完毕，希望对您有所帮助。