金鸡独立的标准姿势脚能动吗(金鸡独立的标准姿势)

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大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,关于金鸡独立的标准姿势脚能动吗,金鸡独立的标准姿势这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧!

1、开始练习时,先不要闭合眼睛,而是集中注意不远处下方的一点,就容易达到稳定。

2、慢慢地延长单脚站立的时间,经常练习就可以了。

本文分享到此完毕,希望对您有所帮助。

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