金鸡独立的标准姿势脚能动吗(金鸡独立的标准姿势)
导读 大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,关于金鸡独立的标准姿势脚能动吗,金鸡独立的标准姿势这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起...
大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,关于金鸡独立的标准姿势脚能动吗,金鸡独立的标准姿势这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧!
1、开始练习时,先不要闭合眼睛,而是集中注意不远处下方的一点,就容易达到稳定。
2、慢慢地延长单脚站立的时间,经常练习就可以了。
本文分享到此完毕,希望对您有所帮助。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!