英国互联网监管机构Ofcom建议在家工作或娱乐自己时不要使用微波炉，以获得更好的Wi-Fi信号。

“您知道微波炉也可以减少Wi-Fi信号吗?因此，当您进行视频通话，观看高清视频或在网上做一些重要的事情时，请不要使用微波炉。”权威人士在博客中写道。值得指出的是，微波干扰仅影响2.4GHz无线频段，因此，如果您的路由器支持5GHz频段，则可以避免这种情况。

Ofcom的建议是在冠状病毒大流行期间许多人在家工作并给Internet施加越来越大的压力之时提出的。其中包括将无线路由器的位置远离会干扰信号的其他设备(列出了无绳电话，婴儿监视器，卤素灯，调光器开关，立体声，计算机扬声器，电视和监视器)，以在互联网通话期间关闭视频，以及在非常规时间而不是按小时拨打这些电话。

还建议使用以太网电缆，而不是依靠Wi-Fi连接，并且避免使用电话分机引线，因为它们会“引起干扰”。监管机构说，平板电脑和智能手机经常在后台运行，因此关闭无线连接可以帮助减轻家庭网络的压力。