在接下来的几周里，杂志封面将赢得“新年，新的你”的支持(或者发誓要开始绿色榨汁的朋友们)。但是，无论您是那种迅速制定并打破决议的人，还是每年稳定改善生活的人，您都可能在解决问题。

解决方案通常是一年又一年的：减肥，戒烟，找一份更好的工作，省钱等等。但是，如何最终在不给自己施加太大压力的情况下实现它们?

一个应用程序怎么样?我们找到了一些可帮助您达成一些常年最受欢迎的解决方案。由于许多人都有社交成分，因此您很可能不会独自走上这条路，特别是如果您正坐在跑步机上，周围是本月刚加入健身房的成群人。

如果您需要一个应用来统治所有应用，请使用Strides(iOS)或Loop(Android)跟踪分辨率进度。有关更具体的内容，请查看下面的列表。