关于63岁阿姨健身8年身材如少女：锻炼让她没有年龄焦虑，貌似朋友们还不太了解呢，今天澜澜就给大家说道说道，下面就让我们一起来看看吧！

云南63岁阿姨“真真”已经健身8年了，退休后她也经常泡在健身房，身材如少女般纤细又有力量感。她表示，适当的力量锻炼有利于保护关节，动起来让她没有年龄焦虑~

以上就是关于【63岁阿姨健身8年身材如少女：锻炼让她没有年龄焦虑】的相关内容，希望对大家有帮助！