大家好，关于基础代谢率高点好还是低点好，基础代谢率高还是低好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、检查代谢率是指在自然稳定环境中，人体在非活动的状态下，维持生命所消耗的最低能量。

2、基础代谢率高或低，没有绝对的好与坏，各有优缺点。

3、基础代谢率高能保持体型，多吃而不胖，但是天灾人祸，饥荒来临时，会因消耗过多而影响生命健康。

4、基础代谢低容易导致肥胖，但是应对饥饿的能力更强，生命存续能力也更强。

5、基础代谢率与遗传、年龄、生活习惯等因素有关。

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