大家好，关于苹果青瓜汁减肥快吗，苹果青瓜汁的功效可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、苹果青瓜汁主要指的是用新鲜的苹果切成小块之后和黄瓜片混合在一块压榨制作成的一种果汁。

2、这种苹果青瓜汁中的纤维素、果酸、果糖、膳食纤维比较丰富，摄入体内之后可以有效的促进肠道蠕动、改善便秘。

3、可以加速身体内消化液的分泌，能够增加食欲。

4、并且可以降低血压、降低血脂，能够在一定程度上起到减肥的功效。

5、但是需要注意苹果青瓜汁喝多之后有可能会引发腹泻，所以建议适量饮用。

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