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1、孕妇吃黑鱼对胎儿有益。

2、黑鱼肉质鲜嫩，营养丰富，含有丰富的蛋白质，孕期适量食用黑鱼可以补充孕妇和胎儿的营养。

3、黑鱼具有补脾益胃、利水消肿等功效，对妊娠期水肿有一定疗效。

4、吃黑鱼能补充大量氨基酸，能帮助孕妇和胎儿增强抗病能力。

5、黑鱼中含有钙、磷、铁、锌、硒、镁、钾、钠、铁等多种矿物质，孕妇食用可促进胎儿发育。

6、但是黑鱼性寒，脾胃虚寒的孕妇不宜食用，经期的女性不宜食用。

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