刚生完孩子吃什么水果合适(刚生完孩子吃什么水果)
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大家好,关于刚生完孩子吃什么水果合适,刚生完孩子吃什么水果可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、刚生完孩子最好多吃香蕉,红枣,桔子,桂圆等,但是不管哪种水果,都需要用热水泡一下,以免着凉引起孕期腹泻等症状。
2、产后多吃香蕉,可以预防便秘,吃橘子合理补充维生素C,红枣有补血作用,这对身体都是有好处的,产后最好注意休息,饮食多样化,最好不要吃辛辣刺激的食物,不要熬夜,多吃瘦肉,鸡蛋等食物,可以补充蛋白质,有助于身体恢复。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
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