孕妇可以吃香椿芽吗(怀孕可以吃香椿吗)
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1、怀孕期间的女性是可以吃香椿的,但是需要注意不能吃的特别多。
2、香椿本身属于营养价值比较丰富的蔬菜之一,里面含有大量的维生素c、钙离子和铁离子,可以增强人体的免疫力,促进对胎儿健康的成长,还可以改善女性出现妊娠期贫血。
3、但是从中医的角度来讲,香椿本身属于一种苦寒性质的食物,吃多之后容易导致腹泻现象,所以要控制摄入量。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
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