大家好，关于一天什么时候吃叶酸最好最安全，一天什么时候吃叶酸最好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、叶酸每天什么时候吃最好，没有特别的规定。

2、只要保证每天一次就可以，不需要太刻板，不需要时间的规定，只服用一种叶酸就可以了。

3、因为叶酸片其实就是补充维生素，只要1天1片，0.4mg就可以了。

4、任何时间段吃叶酸都不会影响最终的消化和吸收。

5、叶酸一般情况下，建议怀孕前3个月，一直吃到怀孕之后3个月就可以。

6、叶酸具有预防胎儿神经管畸形的作用，一般情况下是按正常的量口服。

7、如果过多的口服，可能会造成尿液呈黄色，或者会出现消化功能的混乱，例如大便呈墨绿色。

8、所以，一般情况下每天定量定时就可以。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。